5月病の予防に(^o^)/

5月病の予防に(^o^)/

投稿日 Posted in 南行駅近整骨院ブログ

こんにちは!

桜の時期が終わり、新緑の季節ですね♪

気温も上がってお散歩するにはいい季節ですね(*^^*)

ゆっくり近所を散歩してみると、今まで知らなかった道を発見したり、

新しいお店を発見したりして楽しいですよね。

今度のお休みには、近所をゆっくり歩いてみようかと思います!

さて、4月になった…と思っていたら、もう5月の話(^^;)

5月といえば…5月病という言葉が気になりますね。

5月病の主な原因は、新生活でのストレスや疲労です。

症状としては、疲れやすい・頭痛・不眠、

やる気がおきない・気分が落ち込むなどさまざまです。

この5月病を予防するためには…

普段からの身体のメンテナンスが重要となります!!

普段から疲労を溜めず、自律神経を整えてストレス解消をしておけば、

5月病とは無縁で過ごせます。

 

なので、毎日忙しいとは思いますが、

GWまでがんばろう!!と気負わず、4月中にこまめに治療をしておきましょう\(^o^)/

そうすれば、GWも、GW後も元気に過ごせることでしょう♪

ぜひ、ご来院お待ちしております。

 

 

<診療時間のお知らせ>

4月23日㈯ 9:00~15:00

第4土曜日は短縮診療となりますので、お気をつけください☆

4月29日(金)祝日 午前9:00~12:00 午後14:00~17:00

祝日も診療しております。

 

 

当院では各種SNSやっております☆

ぜひフォロー、お友達追加よろしくお願いします!

インスタグラム

https://www.instagram.com/nangyouekichika/

 

ライン

友だち追加
南行駅近整骨院 南行徳 予約不要

ギックリ腰 寝違え 捻挫

鍼 ハイボルテージ カッピング 腸もみ

美容鍼 肩甲骨はがし 眼精疲労鍼

平日 診療時間

9時-12時  15時-20時

土曜日/祝日 診療時間

9時-12時 14時-17時

第4土曜日 9時-15時

休診 日曜

TEL 047-358-0253

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
ブログランキング挑戦中です!応援(整骨院マークをクリックorタップ)してくれると嬉しいです(^^)↓

南行駅近整骨院
〒272-0138 千葉県市川市南行徳1-9-15
電話047-358-0253

平日の受付時間:午前9:00〜12:00/午後15:00〜20:00
土曜の受付時間:午前9:00〜12:00/午後14:00〜17:00
休診日:日曜・祝祭日

院長:原 尚之(Takayuki Hara)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です