自律神経のお悩み
眠りにくい、疲れが残る。
からだの側からご相談を。
「自律神経の乱れかもしれない」と感じるお悩みを、
からだの緊張やこわばりの面から承ります。診断や
治療が必要な場合は医療機関の受診をご案内します。
言葉にしづらいお悩みも、ご相談ください。
受診の目安・注意したい兆候(先にご確認ください)
- 動悸・息苦しさ・胸の痛みがある
- めまいや立ちくらみで倒れそうになることがある
- 気分の落ち込みや不安が強く、日常生活に支障が出ている
- 急な体重の増減・発熱など、からだの変化を伴っている
このような場合は、まずは医療機関にご相談ください。受診の目安について詳しく見る
よくある生活場面
- 朝起きても疲れが残り、日中もだるさが続く
- 肩や首のこわばりと一緒に、頭の重さや眠りにくさが続いている
- 気温や天気の変化で、調子が変わりやすいと感じる
- 医療機関で「特に異常はない」と言われたが、つらさは続いている
「自律神経の乱れ」とはどういうこと?
自律神経は、呼吸・体温・血流・消化などを、意識しなくても調節している神経のはたらきの総称とされています。生活リズム・環境・こころとからだの状態など、複数の要因が関わるとされ、肩や首まわりの緊張が続くと、からだを休めにくく感じる方もいらっしゃいます。
「自律神経が乱れているかどうか」を当院で判定することはできません。医療機関での確認が必要な場合と、からだの緊張やこわばりの面からご相談いただける場合とを、お話をうかがいながら一緒に整理します。
ご相談前に整理しておくと役立つこと
- いつ頃から気になっているか
- どんな場面で強く感じるか(朝・夕方・天気・仕事や家事の場面 など)
- 眠り・食欲・疲れ方などに変化があるか
- これまでの受診や、現在服用中のお薬の有無
※チェックの数で何かを判定するものではありません。カウンセリングでお話しいただく際の整理にお使いください。
当院でご相談いただけること・医療機関の領域
当院でご相談いただけること
- 肩・首・背中まわりなど、からだの緊張やこわばりの状態確認と施術(鍼治療など)
- 休み方・過ごし方のご提案
医療機関で受けていただくこと
- 自律神経失調症などの診断・お薬の処方
- 動悸・めまい・強い不安など、検査や治療が必要と考えられる状態への対応
関連する施術のご案内
※原因のはっきりしたおケガ以外は、保険施術の対象外となるのが一般的です。適用の可否はカウンセリングでご案内します。
よくある質問
施術を受ければ、自律神経のお悩みは楽になりますか?
複数の要因が関わるため、結果をお約束することはできません。当院では、からだの緊張やこわばりの面から状態を確認し、施術と過ごし方のご提案を行います。医療機関での確認が必要と考えられる場合は、その旨をお伝えします。
医療機関で「異常なし」と言われました。相談できますか?
はい、ご相談いただけます。医療機関で確認済みであることは大切な情報ですので、初回にお聞かせください。そのうえで、からだの緊張やこわばりの面からできることをご提案します。
鍼治療は初めてで、少し不安です。
鍼治療は選択肢のひとつで、受けるかどうかはご相談のうえで決めていただけます。内容を先にご説明し、ご納得いただいてから進めます。
監修: 田村 翔吾 院長(鍼灸師)/最終更新: /掲載内容は院への確認をもとに作成・更新しています。
関連する症状・読みもの
「自律神経のせいかも」と感じたら、まずはお話をお聞かせください
施術を受けるかどうかは、お話のあとで決めていただいて大丈夫です。
予約を決める前に、LINEで相談できます
料金のことも、「この症状でも相談できる?」というご質問もどうぞ。友だち追加のあとは「予約・料金・症状の相談」から選ぶだけで始められます。
LINEで予約・相談するお返事の目安: 内容を確認して、順番にお返事します。
ご予約は、ご希望の日時をうかがったうえで、当院から「予約確定」とお伝えして完了します。
