クーラーでの冷えすぎに注意！

こんにちは！

先週末に壁紙の工事が終わり、壁がとても綺麗になりました＼(^o^)／

今週末には床の張替えがありますので、来週をお楽しみに！！

さて、今週は、先週よりは暑さが落ち着きましたね。

しかし、湿度が高く、ムシっとしていますので、室内ではクーラーがかかせません(^^;)

クーラーが効いた部屋にいると涼しくて気持ちいいですが、

長時間過ごしていると、足が冷え、足がむくむ、という方が増えています。

また、冷えで肩こりや頭痛が出てしまう場合もあります。

そんな場合の対策として…

・クーラーの風に直接当たるのを避ける

・クーラーの温度を調節する

・温度調節が難しい場合は、なにか羽織る

・温かい飲み物を飲む

などがありますので、身体が冷えすぎないように注意してみてくださいね(*^^*)

当院では、むくみ・肩こり・頭痛に効く施術もおこなっていますので、

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