おはようございます☀
南行駅近整骨院です
1月23日（金）は うなぎ祭り
「うなぎを食べて元気をつける」
実はこの時期、身体の中では疲労や不調が出やすくなっています。
寒さの影響で
筋肉の緊張が強くなる
血流が低下する
自律神経のバランスが乱れやすい
こうした状態が続くと
肩こり・首こり・腰痛
関節の動かしにくさ
身体のだるさ
睡眠の質の低下
などの症状が現れやすくなります。
これらの不調は、筋緊張の持続、循環不良、神経調整機能の低下といった身体の内側の問題が関係しています。
筋肉や筋膜の硬さを調整し、関節の動きや血流と神経の働きに着目した施術を行います。
また、鍼灸によるツボ刺激は
血行促進
筋緊張の緩和
自律神経の安定
に作用し、慢性的な疲労や痛みでお悩みの方にも行っています。
「最近疲れが抜けにくい」
「痛みが出やすくなった」
「なんとなく調子が悪い」
そんなサインを感じている方は、早めに身体のケアをしておくことが大切です。
食事だけでなく、身体のコンディションも見直してみませんか✨
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