ギックリ腰・・・
よく聞くワードですよね！
このギックリ腰、普段の生活をしていても
突然だれにでも起こりうるものなんです！
よくある原因としては【重いものを持ち上げた】
というのがあります(; ･`д･´)
その他にも朝起きあがったらピキッと・・・なんて方も！
この時期、寒さで筋肉が固まってしまい
急に動いたときに痛めるという方も多くいます。
意外と気を付けたいのが【くしゃみ】
くしゃみの衝撃でギックリ腰になることもあります(>_<)
そんなわけないだろう・・・って思った方！
要注意ですよ！！(笑)
ギックリ腰はだれしも起こりうる症状なので
寒い時期は特に要注意です！！
もしギックリ腰になってしまったら・・・
無理をせず安静に！
ご来院が可能な方はすぐに施術をしましょう(^^)/
動けない方、お電話いただければ自宅でできる対処法も
お伝えできるかと思いますので、お気軽にご連絡ください！
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