腰に危険が・・・

こんにちは！

続きましたね(+_+)

一気に暑くなったことで、体がついていかず

熱中症っぽくなってしまった方もいたのではないでしょうか？？

マスクをしているとのどの渇きに気づきにくくなるので

水分補給もわすれずに！！

あっという間に6月も中旬を通過しました。

初夏のように暑い日もあれば、気温が下がって

ちょっと肌寒いと感じる日があったり

このところ気温差もだいぶ激しいですね(; ･`д･´)

朝晩も少し気温差があるので着るものをどうしようか・・・

と迷ってしまう時期でもありますね！

着脱しやすい格好での外出をおすすめします(^^♪

体の不調を感じたら無理せず休息をとってくださいね！

なにかあればお気軽にご相談下さい(*^^*)

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