気温差にお気をつけください(>_<)

気温差にお気をつけください(>_<)

投稿日 Posted in 南行駅近整骨院ブログ

こんにちは!

そろそろ、各地でイルミネーションが始まっていますね♪

今気になっているのは、東京丸の内のハリーポッターのイルミネーションです☆

夜は冷え込む日が多くなってきましたので、イルミネーションを見に行く際は、

暖かくしてお出かけくださいね\(^o^)/

 

 

 

 

 

そんな今日は気温差について。。。

最近は朝晩の冷え込みが増してきましたね(+_+)

身体が寒いと感じると筋肉が固まり、代謝も悪くなります。

肩こり、猫背、胃腸の不調など、様々な症状につながりますので、

身体を冷やさないように気をつけましょう!

 

 

 

 

また、屋内と屋外の気温差にも注意が必要になってきました!!

外は寒く厚着をしていると、電車や室内に入った際には暑い、ということがありますよね(>_<)

調整できる上着やマフラーなどで工夫して、気温差にも対応できるように

準備できるといいですね(^_^)/

 

 

冷えに効く治療なども行っていますので、お気軽にご相談ください♪

 

 

 

 

 

 

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