こんにちは!
東京でも昨日桜の開花宣言がでましたね♪♪
ここからは桜が一気に咲き始めそうです!
道沿いに桜が咲いているのを見つけると、とても癒されます(*^^*)
春が来たな~!とワクワクしますね♪
やっと春らしい気候になってきましたが
この時期に気をつけたいのが【花冷え】
【花冷え】とは…
春の暖かい日が続く中、低気圧が通過したあとに一時的に
西高東低の冬型の気圧配置になることがあります。
または、移動性高気圧の影響により
冬に逆戻りしたかのような寒さになることを「寒の戻り」「花冷え」といいます。
このような気温差があると、ギックリ腰や寝違えなどの急性症状が増えてきます!!
これからもまだまだ寒い日が訪れる可能性はあるので、
急な冷え込みにも対応できるよう、調整のできる服装で出かけてくださいね(^_^)/
室内でも寒いときは暖房を使ったり、暖かい服装をしたり、
身体を冷やさないように工夫をしてみてください。
では!今日も一日がんばりましょう☆★☆
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