新年度はじまりました！

こんにちは！

新年度が始まりましたね☆

入社式や入学式があった方もいらっしゃるのでは？

新しい生活は緊張もありますが、わくわくもしますよね(*^^*)

皆さんの新しい生活を陰ながら応援しています♪

寒い時期は背中が丸まって猫背になったり

身体に力が入ったりで固まってしまいやすく

急に動いてギックリ腰・・・なんて方も多くいらっしゃいました！

季節の変わり目・・・まさに今の時期ですが

この暖かくなる時期も気温の変化が大きいので身体を痛めやすいのです(>_<)

暖かくなるのは嬉しいですが、暖かいと思って急に動くと

急性症状が起こりやすくなります(^^;)

予防のためにもぜひ治療をしていきましょう！

もちろん自分でのストレッチも効果的です(*’▽’)

身体のSOSを見逃さないように、こまめなメンテナンス

していきましょうね☆★

全力でお手伝いさせていただきます(^o^)／

では！今日も一日がんばりましょう☆★☆

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