こんにちは!
南行駅近整骨院です。
桜の時期が終わり、新緑の季節ですね♪
先週は、暖かくて気持ち良い天気でしたが、今週は気温が下がったり天気が崩れてしまいますね(>_<)
ゆっくり近所を散歩してみると、今まで知らなかった道を発見したり、
新しいお店を発見したりして楽しいですよね。
今度のお休みには、近所をゆっくり歩いてみようかと思います!
※皆さんのおすすめの場所ありましたら教えてください(*’▽’)
さて、4月になった…と思っていたら、もう5月の話(^^;) 1ヶ月経つのが早いですね
5月といえば…5月病という言葉が気になりますね。
5月病の主な原因は、新生活でのストレスや疲労です。
症状としては、疲れやすい・頭痛・不眠、
やる気がおきない・気分が落ち込むなどさまざまです。
この5月病を予防するためには…
普段からの身体のメンテナンスが重要となります!!
普段から疲労を溜めず、自律神経を整えてストレス解消をしておけば、
5月病とは無縁で過ごせます。
なので、毎日忙しいとは思いますが、
GWまでがんばろう!!と気負わず、4月中にこまめに治療をしておきましょう\(^o^)/
そうすれば、GWも、GW後も元気に過ごせることでしょう♪
ぜひ、ご来院お待ちしております。
<診療時間のお知らせ>
4月23日㈯ 9:00~15:00
第4土曜日は短縮診療となりますので、お気をつけください☆
4月29日(金)祝日 午前9:00~12:00 午後14:00~17:00
祝日も診療しております。
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TEL 047-358-0253