あっという間に3月も終わろうとしていますね(>_<)

1年がほんとにあっという間です！！

 

 

 

さて！4月からは新年度！

進学や就職、転勤などなどで新生活がはじまるかたも

多くいらっしゃるのではないでしょうか？？

 

新生活、環境が変わると無意識に気を張ってしまっていて

睡眠不足になるなど、そこから体調不良になるかたも増える時期です(>_<)

慣れない環境で肩に力はいっていませんか？？

体調が悪いときは無理せずに！

なにかあればすぐにご相談くださいね(^^♪