こんにちは(*´ω｀*)
南行駅近整骨院です。
肩こりは、筋肉疲労や血行不良が主な原因です。
肩こりの原因として考えられることは次のとおりです。
・姿勢の悪さ(猫背、前かがみなど)
・運動不足
・冷え
・ストレス
・過労
・寝不足
・眼精疲労
・血圧
肩こりのメカニズムは、肩甲骨から首の間の筋肉が緊張して血行が悪くなり、
乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まることです。
肩の筋肉には多くの血管が通っており、筋肉の伸び縮みによって血液の循環が促されます。
しかし、筋肉に負担がかかると血管が圧迫されて血行が悪くなり、乳酸などの疲労物質が蓄積します。
この疲労物質が神経を刺激して、肩こりの特有の症状を引き起こします。
肩こりが気になるときは
腕を大きく回して、肩を動かしましょう(無理のない範囲で)
～おすすめメニュー～
肩甲骨はがし
鍼
オイルマッサージ(上半身)
カッピング
当院では各種SNSやっております☆
ぜひフォロー、お友達追加よろしくお願いします！
インスタグラム
https://www.instagram.com/nangyouekichika/
混雑状況をインスタグラムのストーリーに
だいたい30分毎を目安に更新しています！！
ご来院の際はぜひチェックしていただければと思います☆
ライン 診療時間などの変更やイベント情報などお知らせしています♪
南行駅近整骨院 南行徳 予約不要
ギックリ腰 寝違え 捻挫
鍼 ハイボルテージ カッピング 腸もみ
美容鍼 肩甲骨はがし 眼精疲労鍼
平日 診療時間
9時－12時 15時－20時
土曜日/祝日 診療時間
9時－12時 14時－17時
【休診 日曜・第4水曜午後】
※予約制ではありません
TEL 047-358-0253
