防災も体調も日頃からの備えが重要!!

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投稿日 Posted in 南行駅近整骨院ブログ

こんにちは!

みなさん、先日の地震は大丈夫でしたか!?

震源地が近いこともあり、かなり揺れましたね(>_<)

翌日も電車がとまり、影響が出た方も多かったのでは…!?

この機会に避難袋を見直したり、避難場所を確認しておいたり、

日頃の備えが重要ですね(; ・`д・´)

 

 

 

さて、最近は昼間は暑いですが、日が暮れるとだいぶ涼しく感じますね。

この気温差によって、ギックリ腰になる方が増えています!

 

 

 

ほかにも、体調がなんとなく優れない、という方も多いです!!

 

 

 

昼間は暑くでも、羽織るものを持って出掛けるようにしてくださいね。

 

定期的な治療でハリやコリをとっておくとギックリ腰を防ぐことができます。

また、体調が優れないという方には、自律神経の治療などもおこなっています(^_^)/

日頃からの備えで体調も万全にしていきましょう♪

ぜひご来院くださいね☆★

 

 

 

 

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