おはようございます！

桜もだいぶ見頃を迎えていますね。

道沿いに桜が咲いているのを見つけると、とても癒されます(*^^*)

春が来たな～！とワクワクしますね♪

 

 

さて、そんな時期にあるのが、「花冷え」。

「花冷え」とは…

春の暖かい日が続く中、低気圧が通過したあとに一時的に

西高東低の冬型の気圧配置になることがあります。

または、移動性高気圧の影響により

冬に逆戻りしたかのような寒さになることを「寒の戻り」「花冷え」といいます。

 

 

 

 

 

今週は数日前にとても寒い日がありましたよね。

薄着で出かけていたため、夕方寒く、びっくりしました(+_+)

このような気温差があると、ギックリ腰や寝違えなどの急性症状が増えてきます！！

 

これからもまだまだ寒い日が訪れる可能性はあるので、

急な冷え込みにも対応できるよう、調整のできる服装で出かけてくださいね(^_^)/

室内でも寒いときは暖房を使ったり、暖かい服装をしたり、

身体を冷やさないように工夫をしてみてください。

 

 

 

 

では、今日も一日がんばりましょう☆★

 

 

 

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