こんばんは！
年が明けてから一気に寒くなったような気がする今日この頃・・・
3連休だった方、お仕事だった方、体調崩されていませんか？
今晩からは雪の予報も出ています！
気温もだいぶ下がってきていますので、みなさまご注意を(; ･`д･´)！
ギックリ腰や寝違えなどの急性症状、足が冷えるとつりやすくもなるので
しっかり体を温めてくださいね＼(^o^)／
ギックリ腰や寝違えなどは、寝起きなどに急に動いたときに起きやすいので
ゆっくりした動きを心がけることをおすすめします！！
風邪やインフルエンザ、コロナなど気を付けることが
いっぱいありますが、みなさん元気にこの冬乗り越えましょう！！
富士山の写真でみなさまにパワーを＼(^o^)／
何かあればすぐご相談くださいね(^^♪
では！今日も一日お疲れ様でした☆
明日からもがんばりましょう☆★
南行駅近整骨院 南行徳 予約不要
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