こんにちは！

昨日は風が強かったですね！

昨日は雨も午前中は降っていましたが午後には止んでよかったです。

皆さんは台風の影響で体調の変化やお身体を痛めたりしていないでしょうか。

体調が悪くなったり痛みがひどくなる前にご来院お待ちしています！

 

 

さて、今日は夏バテ予防！うなぎの話をします！

本日７月２８日は土用の丑の日です！

土用の丑の日といえばうなぎですよね＼(^o^)／

じつはこのうなぎ、夏バテ予防にはもってこいなんです！

うなぎにはビタミンAやビタミンB群を多くとることが出来ます！

つまり疲労回復や食欲増進効果があるんです(/・ω・)/

夏バテ時のだるさや食欲低下をなおしてくれる訳ですね(*^^*)

ちなみに土用の丑の日にうなぎを食べる由来になったのは1700年後半の江戸時代に始まったそうです！

一説によると夏にうなぎの売り上げが落ちると鰻屋から相談をうけた蘭学者の平賀源内が店先に、

【本日丑の日】

土用の丑の日うなぎの日

食せば夏負けすることなし

と、看板を立てたら大繁盛したので他の鰻屋もマネし始めたんだとか( *´艸｀)

面白いですよね！

ちなみにうなぎ以外も「う」のつく食べ物なら何でもいいそうです。

丑の日「う」です！

なので、うどん・梅干し・瓜・牛の肉などもおススメです(*^▽^*)

どれも美味しいものばかりですよね！

美味しい食べ物をたべて夏を元気に乗り越えましょう!(^^)!

それでは皆さん良い一日を(^^)/

 

 

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