朝晩の気温が下がり、体の冷えを感じやすい季節になってきました。
この「冷え」、実はただの“寒さ”ではなく、体の中の巡りやバランスにも大きく影響しているんです！

 

❄️冷えが体に与える影響とは？

体が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなります。
すると、酸素や栄養が体の隅々まで届きにくくなり、老廃物の排出もうまくいかなくなります。

 

結果として、

・手足の冷えやむくみ

・肩こりや腰痛

・慢性的なだるさ

・疲労回復の遅れ

・免疫力の低下

など、全身の不調につながってしまいます。

 

特に免疫細胞は血液に乗って全身を巡っているため、血流が悪くなると免疫機能も低下しやすくなるのです。
そのため「風邪をひきやすい」「疲れが抜けにくい」「肌荒れしやすい」などの症状が出やすくなります。

 

【ふくらはぎ＝“第二の心臓”をケアする意味】

全身の血液を心臓に戻すポンプの役割を担っているのが、ふくらはぎ。
重力の影響で下半身に滞りやすい血液やリンパを、筋肉の収縮によって上半身へ押し戻しています。

 

しかし、冷えや筋肉のこわばりがあるとこのポンプ機能が低下し、下半身に滞りが生じます。
それがむくみ・冷え・疲労感につながる悪循環の原因に。

 

そこでおすすめなのが、『下半身のオイルマッサージ』です！！
オイルでふくらはぎや太ももを丁寧にほぐすことで、筋肉の緊張をゆるめ、血流とリンパの流れをスムーズに整えていきます。

 

その結果↓↓↓

✅ 冷え・むくみの改善

✅ 血流促進による疲労回復

✅ 肩こり・腰痛の予防

✅ 自律神経・免疫バランスの調整

など、全身の巡りを底上げしてくれる効果が期待できます。

 

 

☆金曜日だけの特別企画！

現在、当院では金曜日限定で「下半身オイルマッサージ」を特別価格でご提供しています。

通常3,300円 → 【金曜日限定】2,200円
（回数券でもご利用OKです◎）

冷えが本格化する前に、足元から巡りを整えて、体の芯から温め・回復力を高めていきましょう✨

 

 

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