冷えからくるギックリ腰~予防ストレッチ②~
こんにちは! 最近はかなり寒くなりましたが、 天気の良い日はとても過ごしやすいですね\(^o^)/ 私は先日お… この記事の続きを読む
こんにちは! 最近はかなり寒くなりましたが、 天気の良い日はとても過ごしやすいですね\(^o^)/ 私は先日お… この記事の続きを読む
こんにちは! 今日は雨が降り、かなり寒いですね(+_+) 外に出る際は、厚着をしてお出かけしてくださいね。 &… この記事の続きを読む
こんにちは! 急に気温が下がり朝晩が 冷え込むようになってきましたね((+_+)) ギックリ腰や… この記事の続きを読む
こんにちは! 最近は急に気温が下がりギックリ腰や 寝違えを起こしたり、身体の不調を感じる方が 増… この記事の続きを読む
こんにちは!今日は晴れて気持ちのいいお天気ですね♪♪ みなさま、いかがお過ごしですか?(*^^*)  … この記事の続きを読む
こんにちは! みなさん、先日の地震は大丈夫でしたか!? 震源地が近いこともあり、かなり揺れましたね(>_… この記事の続きを読む
こんにちは! 夏は暑くて食欲がなかったのに、 秋になって涼しくなり、急に食欲が増しています\(^o^)/ これ… この記事の続きを読む
こんにちは! 日が暮れるのが早くなり、18時には真っ暗ですね。 そんな秋の夜長には…読書をされる方… この記事の続きを読む
こんにちは! 秋といえば…スポーツの秋! さらに、10月11日はスポーツの日!! 外で運動をするには、とてもい… この記事の続きを読む
こんばんは! ついに緊急事態宣言が解除されましたね\(^o^)/ やっと外でお酒が飲める…と喜んでいる方も多い… この記事の続きを読む